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来源：24直播网2026-05-24 18:05:24

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控制篮板就能控制比赛，中锋是联盟中最重要的位置，虽然如今小球时代节奏越来越快，但是中锋也在逐渐完善自身的能力，他们也是球队保护篮板、护框的主要力量，本文盘点最适合争冠球队的十名中锋。第十位:卢尼凯文卢尼是当年勇士夺冠的重要轮换球员，他已经在总决赛舞台上证明过自己，在勇士两次夺冠期间卢尼场均19.5分钟可以得到5.6分4.4篮板，投篮命中率高达62.4%，虽然数据并不出色，但是卢尼是当年最重要的替补。卢尼的技术并不全面，而且就是典型的糙汉，你不能指望卢尼可以在进攻端打出多么华丽的表现，但是你却可以看到卢尼是场上最活跃的一个。卢尼就是一个蓝领，卡位、篮板、掩护、补防这些脏活累活都是卢尼的，他完成得也非常出色尚州尚武分析预测。卢尼最大的优点他不占球权，在小球阵容中拥有无限换防的能力，并且卢尼挡拆顺下的终结能力相当好。第九位:诺埃尔诺埃尔在拒绝了独行侠的大合同后，他努力了3个赛季，终于得到了一份早就属于自己的千万级合同。诺埃尔当年选秀最大的卖点就是防守、护框，而如今诺埃尔也确实是NBA精英级别的护框者。在尼克斯诺埃尔打出了自己生涯最高效的一个赛季，在场均出场24分钟里可以得到5.1分6.4篮板1.1抢断2.2盖帽，虽然进攻端戏份有限，但是诺埃尔在护框、篮板、防守端上存在感十足，当然诺埃尔同样是一个不占球权的球员，他在场上会更加关注卡位、防守、篮板这些问题，进而让队友打得更加轻松。第八位:特纳特纳在步行者即将度过自己生涯的第7个赛季，他也逐渐成为步行者内线的防守大闸，本赛季特纳场均得到12.6分6.5篮板3.4盖帽，特纳是如今联盟中最顶级的护框者。现在才25岁的特纳还有很大的进步空间，在今年的比赛中特纳也开始增加自己背身进攻和运球面框进攻。最关键的是，特纳有一手不错的三分，在这个越来越强调空间的比赛中特纳是不可多得内线。第七位:唐斯两届全明星球员唐斯是一个备受争议的球员，没有人会质疑唐斯在进攻端的表现，他是现役最高效最会投三分的大个子球员，在内线的进攻脚步也相当灵活，但问题就在于唐斯的防守。唐斯其实是一个非常强的进攻点，他的篮下终结能力和三分是他这辈子的招牌，但是连锡伯杜都调教不出来的防守，你还能指望唐斯有多大提升呢？唐斯的防守习惯其实和麦基两个人很像，不过现在才25岁的唐斯如果好好训练，还是有相当大的提升空间。第六位:卡佩拉从火箭到老鹰卡佩拉的定位非常明确就是一个蓝领中锋，如今已经在联盟混迹7个赛季的他技术依旧非常粗糙，靠着身高臂长和不俗的弹跳成为球队的重要成员。卡佩拉的吃饼能力是联盟顶级的水平，但是他的自主进攻能力几乎为零，需要一个很好的控卫才能发挥出将卡佩拉的威胁最大化。卡佩拉是联盟中最顶级的篮板手，他的前场篮板也非常出色，这也正是卡佩拉“吃饭”的家伙。第五位:艾顿艾顿在进入联盟前被人们誉为第二个“海军上将”，虽然如今的艾顿并没有达到人们预期，但是艾顿靠着自己的努力在联盟中站稳了脚跟。在今年的季后赛中艾顿大放异彩，防守了联盟中一些最棒的大个子，包括安东尼-戴维斯，尼古拉-约基奇以及在总决赛的舞台中对位扬尼斯-阿德托昆博。在这期间，他成功的防守牢牢锁住了快船的小球阵容。艾顿季后赛期间的胜利贡献值位居第4，不过艾顿还需要加强自己的进攻欲望。第四位:追梦格林格林的价值不用多说，作为勇士王朝的元老，他为勇士建立起了一道屏障，巅峰时期的格林防守是顶级的，身高仅有1.98米的他打着五号位硬生生地拿下了最佳防守球员。如今的格林已经退化严重，虽然他的防守功底还在，但是主要的问题是格林现在的进攻太不靠谱了。不过格林在勇士的体系中并不需要扮演过多的进攻角色，他的防守、组织、串联能力才是球队最需要的。第三位:阿德巴约阿德巴约更像是弱化版的约基奇，他们两人都拥有很好的策应能力，只不过阿德巴约的进攻技巧和约基奇差的就不是一星半点了，但阿德巴约在防守端的灵活程度可比约老师强太多了。综合来看阿德巴约其实是小球中最好的中锋之一，他的移动很迅速，可以换防外线并且很难摆脱，可以运球组织，时不时地也可以在外线突施冷箭。不过阿德巴约的三分并不好，他有很多长两分的出手，好在他还是很多时间可以弥补自己的缺陷。第二位:恩比德恩比德是如今少有的重型中锋，他既有传统中锋那般巨大的身材和娴熟的背身脚步，又有现代中锋要求的投篮能力，现如今的东部第一中锋。恩比德在本赛季也算是兑现了自己的天赋，一度在MVP评选中位列第二。只是管理层一直没有找到如何让恩比德和西蒙斯共存的办法，才导致球队一直踏步不前。第一位:戴维斯戴维斯杯人们誉为如今最完美的内线，主要是因为戴维斯的技术特点和身体天赋真的太好了，他的运动能力又非常出色，这就让戴维斯可以在场上轻松摧毁对手，比他壮的没有戴维斯快，比他快的没有戴维斯高。要说戴维斯如今最大的问题，那可能就是背身单打，浓眉的下肢力量并不出色，这就导致戴维斯很难碾到篮下。在戴维斯刚进入联盟时球队就把他培养成了一个空切、挡拆下顺的吃饼型的球员，现在已经28岁的戴维斯技术特点已经成型。大家觉得还有哪些中锋是最适合争冠球队的呢？欢迎大家留言讨论！欢迎关注此百家号，获取NBA视频直播和NBA历年录像回放（1980年至今的比赛录像都有哦）举报/反馈

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